Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Nadciśnienie tętnicze
Kardiologia Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia, objawia się ona podwyższonym ciśnieniem tętniczym, które może występować stale lub okresowo. Wynik takiego badania otrzymujemy badając ciśnienie urządzeniem tzw. ciśnieniomierzem, który większość ludzi posiada w domu. W większości przyp
Dieta na zdrowe serce. Co jeść?
Kardiologia Coraz więcej Polaków boryka się z chorobami kardiologicznymi. Niestety, schorzenia te są coraz częstszą przyczyną zgonów w Polsce. Do chorób serca przyczynia się przede wszystkim nieodpowiedni styl życia – brak aktywności fizycznej i zła dieta. Warto zatem wiedzieć, co powinniśmy jeść,
Najczęstsze choroby układu krążenia
Kardiologia Mimo rozwiniętej medycyny, nowoczesnej diagnostyki i metod leczenia, choroby związane z układem krążenia wciąż stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów wśród Polaków. Na tego typu schorzenia narażeni są przede wszystkim mężczyźni w średnim wieku, szczególnie ci prowadzący siedząc
Objawy, które mogą świadczyć o problemach z sercem
Kardiologia Ból w klatce piersiowej, kołatania i duszności to nie jedyne objawy chorego serca… Czasami nasz organizm wysyła nam znacznie mniej oczywiste objawy, by poinformować nas, że z nasze serce szwankuje. Chrapanie, obrzęki, ciągłe zmęczenie to także możliwe sygnały ostrzegawcze! Warto poznać
Zdrowe serce – jak o nie zadbać? Porady
Kardiologia Nie da się ukryć, że choroby serca to główna przyczyna zgonów w Polsce. Tysiące Polaków cierpi na problemy związane z krążeniem. Dlatego tak ważne jest, by w porę zadbać o swoje serce, by nie dopuścić do rozwoju szeregu chorób kardiologicznych. Jak to zrobić? Pamiętajmy, że absolutną p
Ćwiczenia kardio – jakie wykonywać, by wzmocnić serce?
Kardiologia Aktywność fizyczna to jedna ze składowych przepisu na mocne, zdrowe serca. Oprócz ćwiczeń, powinniśmy pamiętać także o zdrowej, zbilansowanej diecie i utrzymaniu właściwej masy ciała. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą wzmocnić nasze serce, a tym samym zmniejszyć ryzyko wystąpienia c
Skład suplementów diety
Dieta Ogólnie rzecz biorąc, suplementy diety zawierają w sobie witaminy oraz innego rodzaju substancje egzogenne. Proporcje i skład tego rodzaju środków nie mogę być jednak przypadkowe. white goods manufacturers Koncerny farmaceutyczne mają narzucone określone zasady produkcji suplementów, a ic
Miesiączkowanie a anoreksja
Dieta Anoreksja może wywołać w organizmie poważne zmiany. Brak składników odżywczych powoduje, że układy nie funkcjonują prawidłowo. Jedną z poważnych konsekwencji anoreksji jest brak miesiączkowania. Jak do tego dochodzi? Za uwalnianie większości hormonów w organizmie człowieka odpowiada część m
Czytajmy etykiety!
Dieta Często słyszy się o tym, że trzeba czytać etykiety i ulotki dołączone do leków. Warto też wiedzieć, że to samo dotyczy również suplementów diety. W dzisiejszych czasach dość często korzystamy z różnych suplementów diety. Chociaż nie są one tym samym, co leki, to jednak nie da się ukryć, że
Jedzenie kompulsywne
Dieta Zazwyczaj w mediach dużo się mówi o zaburzeniach odżywiania, takich jak anoreksja i bulimia, a zaburzeń odżywiania jest wiele. Jednym z nich jest także jedzenie kompulsywne, czyli najprościej mówiąc uzależnienie od jedzenia, które także jest niebezpieczne dla zdrowia. Jedzenie kompulsywne po
Suplement diety – definicja
Dieta Kiedy ogląda się telewizję lub też wertuje kolorową prasę, to często można znaleźć tam reklamy tak zwanych suplementów diety. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, czym są takie substancje i dlatego warto powiedzieć o tym kilka słów. Suplement diety jest uzupełnieniem diety, dodatkiem do n
Ortoreksja
Dieta Wszyscy dobrze wiemy, jak duży wpływ na nasz organizm, ma to, co jemy. Dzięki temu dostarczamy organizmowi wielu składników odżywczych niezbędnych do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Zaburzenia odżywiania są niezwykle niebezpieczne dla naszego organizmu i zazwyczaj kojarzymy je z anoreksją
Polecane artykuły
Łazienka z toaletą – czy to dobry wybór?
Rzodkiewka – dostarczyciel witamin i minerałów
Dołącz kalafior do swojej diety!
