Jak się zmotywować do sprzątania
www.chirurgiaonkologiczna.org.pl

Sprzątanie to czynność, której nie lubi większość osób. Co więcej, nie trzeba jej lubić. Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny jest to aspekt w życiu i jak bardzo wpływa na jakość życia i codziennego funkcjonowania. Odkładanie sprzątania na późniejsze terminy wiąże się z ogromnym natłokiem obowiązków w jeden, konkretny dzień. Jeśli nam to odpowiada – nie ma problemu. Lecz jeśli zauważamy w tym problem, warto pomyśleć w jaki sposób mu sprostać.

Oto kilka porad, które zmotywują do zadbania o przestrzeń wokół, odnosząc się do sprzątania:

  • Sporządzenie listy zadań lub jak kto woli – planu działania to klucz do sukcesu. Niektórzy nie są zwolennikami takich działań, lecz one przyczyniają się do zachęcenia wykonania danej czynności w dany dzień. Wszystko po to, aby móc ,,odhaczać’’ zrealizowane zadania, które wcześniej sami opracowaliśmy. Ważne jest, aby były one rozłożone odpowiednio w czasie;
  • Sprzątanie powinno iść w parze z energią. Dlatego dobrze jest sprzątać o poranku, np. w wolny weekend.

    Pozwoli to pozbycie się bałaganu w mieszkaniu, ale i w głowie. Tylko wyobraźmy sobie zakupy i powrót z nimi do czystego, pachnącego domu;

  • Przygotowanie do sprzątania to kolejna bardzo ważna rzecz o której nie wolno zapomnieć. Jeśli zamierzasz myć okna – upewnij się, że masz zapas płynu do szyb i ręczników papierowych, itd.;
  • Jeśli sprzątanie idzie ci naprawdę ciężko i nie potrafisz się na tym skupić – wyłącz telefon, telewizor, pozbądź się wszelkich elementów rozpraszających. Dobrze jest natomiast słuchać głośnej, żwawej muzyki, która rytmicznie zachęci do wykonywania tych nudnych obowiązków!

Najważniejsze jest to, aby pamiętać, że sprzątanie jest dla nas i dla naszego poczucia komfortu. Nie da się do tego zmusić, trzeba chcieć i wyciągać z tego pozytywne wnioski i wrażenia. Innym rozwiązaniem może być postawienie na usługi profesjonalisty, jakim może być firma sprzątająca piła.

Jacek
News Reporter
Absolwent medycyny, pasjonat ekologii.